Prévenir les atteintes du dos et des articulations au quotidien

Une formation globale qui vous permettra de devenir acteur de votre santé en appliquant nos conseils dans votre vie quotidienne.

Cette formation s’adresse à toutes les personnes souhaitant entreprendre une démarche de prévention des atteintes de l’appareil locomoteur et amélioration de son état de santé.

Durée : adaptable à vos besoins. La formation est composée de modules qui peuvent être traités de manière isolée ou assemblés entre eux. Durée précisée sur le programme.

Format : particuliers regroupés.

Lieu :  en salle à Carcassonne / Narbonne / Limoux.

Prérequis à la formation

Aucun.

 

Objectifs

  • Identifier les facteurs de risques prédisposants à l’apparition des atteintes de l’appareil locomoteur afin d’agir en amont pour les éviter ou les réduire.
  • Reconnaître les structures anatomiques principales du corps humain.
  • Comprendre le fonctionnement de ces structures anatomiques et la
    biomécanique de notre corps.
  • Acquérir des postures et gestes sécuritaires.
  • Adopter une bonne hygiène de vie pour les atteintes de l’appareil locomoteur en appliquant et intégrant dans leur vie quotidienne les conseils et la pratique apprise lors de la formation.

Le programme est adaptable à vos besoins. La formation est composée de modules qui peuvent être traités de manière isolée ou assemblés entre eux.

Contacter Helena Llena Martínez – 07 73 96 86 89 – h.llenamartinez@corpore-sp.com

LLENA MARTINEZ Helena Formatrice consultante en prévention des risques professionnels

Helena Llena Martínez

07 73 96 86 89

h.llenamartinez@corpore-sp.com

EN SAVOIR +